ジュニアプロテイン
プロテインはボディービルダーのようなムキムキマンになるための飲みものだと想像してしまいましたが、実は、たんぱく質のことだったんですね(^^;
ジュニアプロテインというものを購入してみました。
カルシウム、鉄、たんぱく質の働きに必要なビタミンB群(7種類)などが含まれており、成長期に必要な栄養が補えるように小中学生向けに成分が工夫された商品だそうです。
牛乳100mlに対して、ジュニアプロテイン(粉末)を10g混ぜるだけです。
ココア味を買って見ましたが、給食で出てきたミルメークみたいな味でとても美味しいです。
一説によると、小学生高学年でスポーツをしている子供が成りやすい成長痛の緩和にも効果があるということを聞いたことがあります。
個人差があると思いますが、栄養補助食品として飲む分には良いのかと考えています。
